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| 山行目的 | 百名山踏破 | | 集合場所・時間 | 06:00 水場 | 行動予定
（自由記述） | 06:00 水場 - 07:17 五合目（焼松） - 08:23 六合目（展望台） - 09:07 1586m地点 - 10:02 前巻機山（ニセ巻機） - 10:13 避難小屋 - 10:57 井戸尾根コース分岐 - 11:08 巻機山 12:08 - 12:19 井戸尾根コース分岐 - 12:41 避難小屋 - 12:52 前巻機山（ニセ巻機） - 13:25 1586m地点 - 13:52 六合目（展望台） - 14:36 五合目（焼松） - 15:31 水場 | | 緊急時の対応・ルート | 元来た道を戻る | | 注意箇所・注意点 | 単独クルマアプローチなので
前夜中に桜坂駐車場に到着して早朝から登る | | 食事 | 朝食はコンビニおにぎり、昼食はカップ麺
その他は行動食と非常食を用意する | | 計画書の提出先・場所 | 事前にコンパス灯篭しておく
紙の計画書は当日登山ポストへ投函する | | その他 | 単独クルマアプローチなので
前夜中に桜坂駐車場に到着して早朝から登る |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, カメラ, 携帯トイレ |
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