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| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | 扇沢 5:30
| 行動予定
（自由記述） | 06:00 扇沢 - 07:08 大沢小屋 07:18 - 08:45 ノド - 10:00 針ノ木小屋（針ノ木峠） 11:00 - 11:58 蓮華岳 12:08 - 12:45 針ノ木小屋（針ノ木峠）（1泊）
06:00 針ノ木小屋（針ノ木峠） - 06:52 針ノ木岳 07:02 - 07:35 スバリ岳 - 08:54 赤沢岳 09:04 - 09:40 鳴沢岳 - 10:04 新越山荘 10:14 - 10:56 岩小屋沢岳 - 11:50 種池山荘 12:00 - 13:23 ケルン - 14:09 柏原新道登山口 - 14:30 扇沢 | | その他 | 1日目
合計時間： 6時間45分 合計距離： 8.08km
最高点の標高： 2777m 最低点の標高： 1422m
累積標高（上り）： 1446m 累積標高（下り）： 344m
2日目
合計時間： 8時間30分 合計距離： 15.52km
最高点の標高： 2771m 最低点の標高： 1342m
累積標高（上り）：1047m 累積標高（下り）： 2183m
総計
合計時間： 15時間15分 合計距離： 23.61km
最高点の標高： 2777m 最低点の標高： 1342m
累積標高（上り）：2493m 累積標高（下り）： 2527m |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, 携帯トイレ |
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