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| 集合場所・時間 | 06:00 浅間山荘 | 行動予定
（自由記述） | 06:00 浅間山荘 - 06:30 1547m地点 - 07:00 1707m地点 - 08:00 1993m地点 - 08:05 湯ノ平分岐 - 08:25 前掛山登山口（賽ノ河原分岐点） - 09:35 避難小屋 - 10:05 前掛山 - 10:25 避難小屋 - 11:05 前掛山登山口（賽ノ河原分岐点） - 11:55 Ｊバンド - 12:25 仙人岳 - 12:50 2345m地点 - 13:20 黒斑山 - 13:35 草すべり分岐 - 14:15 湯ノ平分岐 - 14:20 1993m地点 - 15:00 1707m地点 - 15:20 1547m地点 - 15:45 浅間山荘 | | 緊急時の対応・ルート | 異常時は鋸岳〜黒斑山を経由せずに浅間山荘へ直帰する。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ヘルメット, エマージェンシーシート |
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