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| 山行目的 | 縦走 | | 集合場所・時間 | 7:15 バスタ新宿（さわやか信州号） | 行動予定
（自由記述） | 12:30 上高地バスターミナル - 12:38 河童橋 - 12:40 ビジターセンター - 12:46 小梨平 - 13:38 明神 - 13:48 明神池 14:18 - 14:27 明神 - 14:33 徳本峠分岐 - 15:33 徳澤園（1泊）
06:00 徳澤園 - 10:33 長塀山 11:33 - 12:27 蝶ヶ岳 13:27 - 13:32 蝶ケ岳ヒュッテ（1泊）
06:00 蝶ケ岳ヒュッテ - 06:26 横尾分岐 - 06:44 蝶槍 06:54 - 08:02 2,592m峰 - 08:40 2,512m峰 - 10:32 常念岳 11:32 - 12:29 常念小屋 12:39 - 13:41 横通岳の肩 - 14:52 東天井岳の肩 - 15:56 大天荘（1泊）
05:00 大天荘 - 05:24 分岐 - 05:27 喜作レリーフ - 07:10 蛙岩 - 07:46 燕山荘 - 08:22 燕岳 08:52 - 09:22 燕山荘 - 10:18 合戦小屋 10:28 - 12:11 第一ベンチ 12:31 - 13:12 中房温泉登山口 | | 緊急時の対応・ルート | 蝶ヶ岳：徳沢園へ引き返し
常念岳：三股、一ノ沢
大天井岳：燕、常念 | | 計画書の提出先・場所 | 長野県警に提出 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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