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| 山行目的 | 北アルプスの最奥部「雲ノ平」を経て、秘境「高天原温泉」を目指す。道中、三俣蓮華岳、祖父岳、鷲羽岳、双六岳などに登頂する。 | 行動予定
（自由記述） | 新穂高温泉バスターミナル 06:20 → 07:47 笠新道入口 → 08:02 ワサビ平小屋08:12 → 08:37 小池新道登山口 → 09:35 秩父沢出合 → 10:58 旧大ノマ分岐 → 11:46 鏡平山荘12:06 → 13:13 鏡平分岐 → 14:09 双六小屋 (1泊)
双六小屋 05:30 → 07:40 三俣山荘 06:00 → 06:24 黒部川源流 → 07:40 祖父庭園 → 08:18 雲ノ平山荘 → 08:37 祖母岳 → 08:54 雲ノ平山荘09:54 → 11:05 高天原峠 → 11:39 高天原山荘11:59 → 12:14 高天原温泉12:44 → 13:08 高天原山荘 (1泊)
高天原山荘 06:30 → 07:20 水晶池 → 09:06 岩苔乗越 → 09:22 ワリモ北分岐 → 09:45 ワリモ岳 → 10:21 鷲羽岳10:31 → 11:17 伊藤新道分岐 → 11:22 三俣山荘12:22 → 13:30 三俣蓮華岳 → 13:55 丸山 → 14:39 双六岳 → 15:23 双六小屋 (1泊)
双六小屋 06:30 → 07:27 鏡平分岐 → 08:06 鏡平山荘08:16 → 08:44 旧大ノマ分岐 → 09:30 秩父沢出合 → 10:04 小池新道登山口 → 10:25 ワサビ平小屋10:35 → 10:48 笠新道入口 → 12:00 新穂高温泉バスターミナル (下山) | | 緊急時の対応・ルート | 登頂予定の山を登らずに新穂高温泉まで戻る | | 食事 | アルファ化米のパックx6
レトルトカレーなどx3
乾燥野菜、生野菜、豆、チーズ、魚、ドライ汁粉&甘酒、サプリメント、どら焼き、チョコレートなどの行動食 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット, 携帯トイレ |
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