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| 集合場所・時間 | 05:00 駐車場 | 行動予定
（自由記述） | 05:00 駐車場 - 05:30 道標 - 10:00 第一峰 - 10:30 西岳 - 11:10 本院岳 - 12:40 八方睨 - 13:40 九頭龍山 - 14:40 八方睨 - 16:40 戸隠神社奥社 - 17:10 随神門 - 17:40 鏡池 - 17:45 駐車場 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ヘッドライト, 雨具, 水, スマートフォン, 昼食, 行動食(非常食), ストック, 防寒具, 手袋, 常備薬, 帽子, 日焼け止め, 虫除け, サングラス, ヘルメット, 120cmスリング, 環付カラビナ | | 共同装備品 | 地図, コンパス, 笛, ツェルト |
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