行動予定 (自由記述) | 10:30 中房温泉登山口 - 11:25 第一ベンチ - 14:02 合戦小屋 - 15:20 燕山荘(1泊) 08:00 燕山荘 - 08:30 燕岳 - 08:55 燕山荘 - 09:41 合戦小屋 - 11:07 第一ベンチ - 11:41 中房温泉登山口 | 食事 | 小屋での食事 | 計画書の提出先・場所 | 長野県警 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調味料, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図(地形図), コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, カメラ, シェラフ, 携帯トイレ |
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