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| 集合場所・時間 | 7:02 上石神井発 (各停35分)
7:45 拝島発 青梅線快速青梅行き(19分)
8:05 青梅発 向かいのホームから奥多摩行き(16分)
8:21 御嶽駅着
8:32 西東京バス ケーブル下(滝本駅行き)
8:42 ケーブル下着(徒歩5分)
8:55ケーブルカー滝本駅発(6分)
9:01 御岳山駅着 | 行動予定
（自由記述） | 御岳山駅 09:10 → 09:51 御岳山 → 10:06 長尾平展望台10:16 → 10:46 七代ノ滝11:46 → 14:51 ケーブル下バス停 (下山) | | 緊急時の対応・ルート | 体力が尽きた場合は帰路もロープウェイで | | その他 | JR青梅線御嶽駅 → 西東京バス(10分/280円) → ケーブル下 (徒歩5分) → ケーブルカー滝本駅 御岳登山鉄道(片道6分/600円) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, マスク, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, タオル, カメラ |
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