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| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | 中神・4時発 | 行動予定
（自由記述） | 6:00 小袖乗越駐車場→8:05 堂所→9:05 七ツ石山→9:55 ブナ坂→10:45 奥多摩小屋→11:15 小雲取山→11:50雲取山避難小屋→12:15 雲取山荘→12:50 雲取山避難小屋→13:15 小雲取山→13:35 奥多摩小屋→14:00 ブナ坂→14:35 七ツ石山→15:05 堂所→16:40 小袖乗越駐車場
(昭文社 山と高原地図23 奥多摩 コースタイム×1.2) | | 緊急時の対応・ルート | エスケープルート : 雲取山荘→小袖乗越駐車場:往路を戻り、駐車場へ 3hr40min(昭文社 山と高原地図23 奥多摩 コースタイム×1.0) | | 注意箇所・注意点 | 行程が長いので、行動食は多めに持参のこと
日が短く気温も低いので、防寒着、ヘッデン忘れずに | | 食事 | 昼食は各自持参
行動食、非常食も忘れずにもってくること | | その他 | 日の出：6:30
日の入り：16:30
温泉道具は車に置くので別にして持参 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ヘッドランプ |
1 |
必須 |
予備電池 |
1 |
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1/25,000地形図 |
1 |
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コンパス |
1 |
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ロールペーパー |
1 |
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ファーストエイドキット |
1 |
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筆記具 |
1 |
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保険証 |
1 |
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携帯電話 |
1 |
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計画書 |
1 |
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ザック |
1 |
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ザックカバー |
1 |
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タオル |
1 |
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防寒着 |
1 |
必須 |
雨具 |
1 |
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帽子 |
1 |
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登山靴 |
1 |
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テルモス |
1 |
この時期温かい飲み物が良い |
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時計 |
1 |
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非常食 |
1 |
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カメラ |
1 |
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日焼け止め |
1 |
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サングラス |
1 |
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ストック |
1 |
必要な方 |
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軽アイゼン |
1 |
あると安心 |
温泉道具 |
1 |
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| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
ガイド地図 |
1 |
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双眼鏡 |
1 |
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