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| 山行目的 | 日本百名山を楽しむ | | 集合場所・時間 | 枝折峠登山口 | 行動予定
（自由記述） | 枝折峠登山口 05:40 - 06:15 明神峠 - 08:15 小倉山 - 10:45 駒の小屋 - 11:10 越後駒ヶ岳（昼食） 11:30- 11:45 駒の小屋 - 13:15 小倉山 - 15:05 明神峠 - 15:30 枝折峠登山口
| | 注意箇所・注意点 | 前駒〜駒の小屋の岩稜帯は滑落の危険があるので注意が必要。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ, ゲイター, 着替え, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, コンパス, ロールペーパー | | 共同装備品 | ライター, ツェルト, ナイフ | | 装備備考 | 2リットルの飲料水は必須。アミノ酸ゼリー飲み切りました。 |
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