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| 集合場所・時間 | 7時黒湯発
8時50分八幡平頂上ターミナル
9時5分発のバスにて茶臼口へ | 行動予定
（自由記述） | 09:20 茶臼岳登山口 - 10:20 茶臼山避難小屋 - 10:50 黒谷地湿原 - 11:24 安比岳分岐 - 11:40 源太森 - 12:03 陵雲避難小屋 - 12:10 ガマ沼 - 12:18 八幡平 - 12:57 草ノ湯分岐 - 13:27 田代沼 - 14:02 藤助森 - 14:39 八幡平レストハウス | | 食事 | 行動食 | | 計画書の提出先・場所 | コンパスにて提出 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ |
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