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| 集合場所・時間 | 05:30 新穂高温泉 | 行動予定
（自由記述） | 05:30 新穂高温泉 - 06:30 中崎橋 - 06:40 笠新道登山口 - 06:50 わさび平小屋 07:20 - 07:40 小池新道登山口 - 08:40 秩父沢出合 - 10:10 シシウドヶ原 10:20 - 11:20 鏡平 11:40 - 12:40 弓折分岐（乗越） 12:50 - 14:00 双六小屋 14:20 - 14:40 巻道分岐 - 15:30 双六岳 15:40 - 16:15 巻道分岐 - 16:25 双六小屋（1泊）
06:30 双六小屋 - 07:40 弓折分岐（乗越） - 08:10 鏡平 08:20 - 09:00 シシウドヶ原 - 09:50 秩父沢出合 10:00 - 10:40 小池新道登山口 - 11:00 わさび平小屋 11:20 - 11:30 笠新道登山口 - 11:40 中崎橋 - 12:25 新穂高温泉 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, 地図（地形図）, コンパス, ヘッドランプ, GPS, ファーストエイドキット, 携帯, 時計, タオル, カメラ, ポール, シェラフ | | 共同装備品 | ファーストエイドキット, 針金, ロールペーパー, ツェルト |
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