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行動予定
（自由記述） | 05:00 美濃戸口 - 06:25 赤岳山荘 - 06:36 美濃戸山荘 - 09:59 行者小屋 10:29 - 12:14 地蔵尾根分岐 - 12:18 赤岳展望荘 - 13:06 赤岳頂上山荘 - 13:07 赤岳 13:27 - 13:52 中岳分岐 - 14:53 行者小屋（1泊）
05:00 行者小屋 - 05:10 中山乗越 - 05:37 赤岳鉱泉 - 08:21 硫黄岳 08:51 - 10:27 赤岳鉱泉 10:57 - 12:41 美濃戸山荘 - 12:48 赤岳山荘 - 13:55 美濃戸口 | | 緊急時の対応・ルート | ショートカットはなく、引き返す。 | | 注意箇所・注意点 | 10/2赤岳は、行者小屋にデポして登る。
10/3硫黄岳は、赤岳鉱泉にデポして登る。 | | 食事 | （10/2赤岳）カップヌードル、おにぎり、ナッツ＆ドライフルーツ100g、甘味、紅茶、お湯500ml、水2L
（10/3硫黄岳）リゾッタ、ナッツ＆ドライフルーツ100g、甘味、紅茶、お湯500ml、水2L | | 計画書の提出先・場所 | Compass | | その他 | モンベル 野遊び保険
●加入番号 21J7194120-000071
●被保険者 増上 良太 様
●ご加入プラン モンベル野あそび保険（国内旅行傷害保険）MA12
●保険期間 3泊4日まで（令和03年10月1日 〜 令和03年10月4日）
●保険料 500円
●加入ポイント 15ポイント
＝補償内容＝
○死亡・後遺障害 286万円
○入院日額 4,000円
○賠償責任 1億円
○携行品（自己負担額3,000円） 10万円
○救援者費用等補償（保険期間を通じて） 300万円 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット, 携帯トイレ | | 装備備考 | 装備、食料の詳細は https://bit.ly/3CYgXSu |
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