|
| 山行目的 | リハビリ | 行動予定
（自由記述） | シャクナゲ尾根分岐 10:00 → 12:05 しらびそ小屋 (1泊)
しらびそ小屋 06:00 → 06:07 中山峠分岐 → 07:42 中山峠07:52 → 08:57 東天狗岳09:07 → 09:28 西天狗岳09:38 → 09:59 東天狗岳 → 10:39 中山峠 → 11:33 中山峠分岐 → 11:40 しらびそ小屋12:40 → 13:57 シャクナゲ尾根分岐 (下山) | | 緊急時の対応・ルート | 往路を引き返す | | 食事 | 行動食 ２
夕飯 １
朝食 １ |
氏名 /
役割
|
生年月日 /
血液型
|
住所
|
携帯電話 /
緊急連絡先
|
山岳保険 /
ココヘリID
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
This page is generated by Yamareco. - http://www.yamareco.com/
|