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| 山行目的 | 足慣らし | | 集合場所・時間 | 自宅から車 | 行動予定
（自由記述） | 06:00 大月駅 - 06:13 菊花山東ルート登山口 - 07:22 菊花山 07:32 - 09:25 御前山 09:45 - 10:37 厄王山四合目鳥居 - 11:06 高月橋入口 - 11:18 大月駅 | | 食事 | ラーメン | | 計画書の提出先・場所 | コンパス |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ツェルト | | 共同装備品 | バーナー, コッヘル |
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