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| 山行目的 | GWに北アルプスなんてナンパなことはしない。ハート型周回は本計画への布石でした。冬トレ総仕上げのビッグチャレンジは奥多摩です。（5月予定） | | 集合場所・時間 | 行きそうな人だけメンバーにしてます。まだ確定ではありません。お好きなものにエントリーなさってください。
00:00 奥多摩駅
死ぬほど歩いてみたい人
合計距離： 50.84km
最高点の標高： 1996m
最低点の標高： 326m
累積標高（上り）： 5081m
累積標高（下り）： 5079m | 行動予定
（自由記述） | 休憩ナシの0.65で算出
休憩はおそらく2時間30分ほど
下山目標は17:30-18:00
00:00 奥多摩駅 - 00:32 安寺沢 - 01:37 本仁田山 - 01:47 瘤高山 - 02:00 大ダワ - 02:39 舟井戸 - 02:55 川苔山（川乗山） - 03:02 曲ヶ谷北峰 - 03:28 踊平 - 03:47 日向沢ノ峰 - 03:50 1343m地点 - 04:23 蕎麦粒山（火打石山） - 05:10 一杯水避難小屋 - 05:26 三ツドッケ - 05:52 大栗山 - 06:18 1604m地点 - 06:51 酉谷峠 - 07:04 酉谷山 - 07:17 行福ノタオ - 08:06 水松山 - 08:45 長沢山 - 09:11 桂谷ノ頭 - 10:03 芋ノ木ドッケ - 10:25 大ダワ - 10:45 雲取山荘 - 11:04 雲取山 - 11:17 小雲取山 - 11:27 五十人平 - 11:40 ブナ坂（ブナダワ） - 11:53 七ッ石山 - 12:06 千本ツツジ - 12:45 巳ノ戸ノ大クビレ - 13:11 1596m地点 - 13:50 六ッ石山分岐 - 14:36 三ノ木戸山分岐 - 15:54 奥多摩駅 | | 緊急時の対応・ルート | 各避難小屋での停滞 | | 食事 | いつもの2-2.5倍の食糧、栄養剤、パワーゼリー、なんでもござれでご用意ください。
トイレ：
一杯水避難小屋、酉谷避難小屋、雲取山荘、雲取山避難小屋、鷹ノ巣山避難小屋、奥多摩駅
水場：
奥多摩駅、一杯水、酉谷避難小屋、雲取山荘 | | その他 | あったほうがいいと思うよシリーズ
- ストック
- ワセリン、キズパワーパッドなど靴擦れ、股擦れ対策品
- ハイドレーション
あったらいいかもシリーズ
- マット、ツェルト持って行ってもいいかも（ぶっ倒れて寝るかも） |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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