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| 山行目的 | 秋の登山 | | 集合場所・時間 | 06:00 新穂高温泉 | 行動予定
（自由記述） | 市営駐車場 06:00 → 06:23 新穂高温泉バスターミナル → 09:00 笠新道入口 → 09:27 ワサビ平小屋09:47 → 10:32 小池新道登山口 → 12:16 秩父沢出合12:36 → 15:05 シシウドヶ原 → 16:31 鏡平山荘 (1泊)
鏡平山荘 07:00 → 09:01 鏡平分岐 → 10:42 双六小屋11:42 → 13:57 双六岳 → 15:16 双六小屋 (1泊)
双六小屋 07:00 → 08:43 鏡平分岐 → 09:53 鏡平山荘10:23 → 11:13 シシウドヶ原 → 12:36 秩父沢出合 → 13:37 小池新道登山口 → 14:15 ワサビ平小屋14:45 → 15:08 笠新道入口 → 17:18 新穂高温泉バスターミナル → 17:38 市営駐車場 (下山) | | 緊急時の対応・ルート | 悪天、体調不良時は即時下山 | | 注意箇所・注意点 | 前日10日に出発。新穂高温泉第3駐車場(無料)で車中泊予定。
寒い可能性が予想されるため温度調節しやすい服装を用意。 | | 食事 | 1日目の朝食、昼食は持参。
それ以外の食事はすべて小屋で。
| | 計画書の提出先・場所 | ヤマレコからコンパスで提出 | | その他 | 新穂高温泉第3駐車場に車（市原300て20-20）
12日日の出ー5:53、日の入ー17:19
13日日の出ー5:54、日の入ー17:18 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 【一般装備】, Tシャツ, パンツ, 靴下, CW-X, 日除け帽子, フェイスマスク, 手袋, 雨具一式, 防寒装備(ダウン上下・化繊ダウン・ウール帽子・ネックウォーマー等), 予備着替え(アンダー類・靴下等), 夏靴, チェーンアイゼン, ザック, ザックカバー, エマージェンシーシート, ドリンク用ボトル, 山行計画書, 地図(スマホアプリで可), 笛, ヘッドランプ, 予備電池・バッテリー, 筆記用具, 常備薬, 化粧品(出来るだけ軽く), 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ビニール袋(数枚(靴入れ・ゴミ用), 【食料品】, 行動食, BCAAドリンク, BCAA粉末, マグオン粉末, 経口補水液粉末, 【防寒装備】, ダウンジャケット, ダウンパンツ, ダウンブーツ, 化繊ダウン, 毛糸の帽子, ネックウォーマー, 厚手の靴下 | | 共同装備品 | 【一般装備】ツェルト, プラティパス2L, 浄水フィルター, 山専ボトル, コップ類, ライター, コンパス, 筆記用具, ファーストエイドキット, 養生テープ, 予備靴ひも, 新聞紙・ペーパータオル(靴乾燥用), ナイフ, カメラ, Insta360, 三脚, 【食料品】行動食, 非常食, 嗜好品(適量), お昼ご飯, BCAAドリンク, BCAA粉末, マグオン粉末, 経口補水液粉末, コーヒー・お茶類, 【防寒装備】, プラティパスボトル | | 装備備考 | 【費用】一人分
宿泊費(34,500円)＋交通費(15,870円)＝50,370円
【明細】
・鏡平山荘：個室一人17,500円
・双六小屋：個室一人17,000円
・高速往復：16,740円
・ガソリン代：15,000円 |
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