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| 山行目的 | ゆっくり山行 | | 集合場所・時間 | 08:20 武蔵横手駅 | 行動予定
（自由記述） | 08:20 武蔵横手駅 - 08:50 五常の滝 - 09:12 啓明荘 - 09:33 北向地蔵 - 10:03 ヤセオネ峠 10:13 - 10:23 物見山 - 10:48 高指山 - 11:03 日和田山 11:33 - 12:05 元宿 - 12:39 元宿 13:09 - 13:29 高麗駅 | | 緊急時の対応・ルート | ◎緊急時
北向地蔵までの道中：来た道を折り返し武蔵横手へ戻る
物見山〜日和田産道中：高麗駅方面を目指す
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 携帯, タオル, カメラ |
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