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| 山行目的 | 大天井岳と宿泊 | | 集合場所・時間 | １時東野出発 | 行動予定
（自由記述） | 05:00 中房温泉登山口 - 05:55 第一ベンチ - 08:32 合戦小屋 - 09:50 燕山荘 10:00 - 10:27 蛙岩 - 11:53 喜作レリーフ - 11:59 分岐 - 12:35 大天荘 13:05 - 13:16 大天井岳 13:36 - 13:42 大天荘 - 14:02 分岐 - 14:05 喜作レリーフ - 15:31 蛙岩 - 16:01 燕山荘（1泊）
07:00 燕山荘 - 07:30 燕岳 07:50 - 08:15 燕山荘 - 09:01 合戦小屋 - 10:27 第一ベンチ - 11:01 中房温泉登山口 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック |
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