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| 山行目的 | リハビリ | 行動予定
（自由記述） | 白駒池入口駐車場 06:00 → 06:15 白駒荘 → 07:16 白樺尾根分岐 → 07:31 ニュウ07:41 → 08:31 ニュウ分岐 → 08:45 中山 → 08:47 中山展望台 → 09:33 高見石小屋 → 09:58 白駒荘10:18 → 10:32 白駒池入口駐車場 (下山) | | 緊急時の対応・ルート | 往路を引き返す | | 食事 | 水１.5リットル
行動食 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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