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| 山行目的 | 登山 | 行動予定
（自由記述） | 御座石温泉 02:00 → 03:04 西ノ平 → 05:54 燕頭山 → 07:33 鳳凰小屋 → 08:44 地蔵岳 → 08:55 赤抜沢ノ頭 → 10:03 観音ケ岳 → 10:26 薬師岳 → 10:55 観音ケ岳 → 11:51 鳳凰小屋 → 13:01 燕頭山 → 14:32 西ノ平 → 15:13 御座石温泉 (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, 毛帽子, 靴, ザック, アイゼン, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 携帯, 時計, サングラス, タオル |
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