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| 山行目的 | ピークハント | 行動予定
（自由記述） | 08:30 阿蘇山西駅 - 08:32 阿蘇山頂ドライブイン - 08:38 登山口 - 09:00 砂千里 - 09:10 行儀松ルート分岐 09:20 - 10:26 南峰 - 10:46 中岳 10:56 - 11:35 高岳 12:05 - 12:17 高岳火口壁 - 12:32 天狗の舞台 - 12:46 月見小屋 - 13:20 中岳 - 13:38 南峰 - 14:20 行儀松ルート分岐 14:30 - 14:40 砂千里 - 14:57 登山口 - 15:02 阿蘇山頂ドライブイン - 15:04 阿蘇山西駅 | | 計画書の提出先・場所 | 家族に提出 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 非常食, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット, 携帯トイレ |
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