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| 山行目的 | 山スキー | | 集合場所・時間 | 毛無山頂までは、ゴンドラ＋リフト2本利用 | 行動予定
（自由記述） | 長坂ゴンドラ・やまびこ駅 - 毛無山頂(1650m) - 毛無山-青木山の鞍部 - 青木山頂(1633m) - 大次郎山 - やまびこゲレンデ | | 緊急時の対応・ルート | 積雪の状況により青木山のみor往路下山or林道へ | | 注意箇所・注意点 | 登山届は長坂ゴンドラ・長坂駅のパトロールに提出、
下山報告は電話あるいはやまびこ駅でOK。
コースは急斜面はなく、樹木も密集しておらず滑りやすい。
林道も除雪してあって判りやすい。
| | 計画書の提出先・場所 | 野沢温泉スキーパトロール |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | スキー・ストック・シール, カメラ(1), 水筒・テルモス, ヘッドランプ(1), 予備電池, 1/25, 000地形図(2), ガイド地図(1), コンパス(1), 笛(1), 筆記具(2), ライター・ファイヤースターター, ナイフ(1), ティッシュ(1), 携帯電話(1), フリース上着(1), ダウンジャケット(1), ゴーグル・サングラス, ビーニー・ネックウォーマー, ビーコン(1), プローブ(1), ショベル(1), 予備手袋（インナーも）, 工具・ワックス(1), 食料・非常食, 日焼け止め(1), 保険証・医薬品, ローソク(1), GPS(1), ツェルト(1), 無線機(1) |
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