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| 山行目的 | 景色を堪能 | | 集合場所・時間 | 自宅 | 行動予定
（自由記述） | 9月11日（日）
自宅（5時発）
￬（270分）（270�辧法聞眤�道路片道￥5950）（ガソリン￥4000）
駒ヶ根菅の台バスセンター（9時20分発）（駐車料金￥500）
￬（40分）
しらび平（10時発ロープウェイ）（往復￥3800 バス込み）
￬（8分）
千畳敷
￬（45分）
三ノ沢分岐（11時）
￬（100分）
三ノ沢岳（12時40分）
￬（100分）
三ノ沢分岐（14時20分）
￬（50分）
宝剣岳（15時10分）
￬（30分）
宝剣山荘（15時40分）（2食付￥8500）
9月12日（月）
宝剣山荘（5時）
￬（30分）
中岳（5時30分）
￬（30分）
駒ヶ岳（6時）
￬（60分）
八合目（7時）
￬（120分）
宝剣山荘（9時）
￬（60分）
千畳敷（11時発ロープウェイ）
￬（8分）
しらび平
￬（40分）
駒ヶ根菅の台バスセンター（12時）
￬（270分）（高速道路片道￥5950）（ガソリン￥4000）
自宅（16時30分） | | 緊急時の対応・ルート | 特になし | | 注意箇所・注意点 | 三ノ沢分岐から宝剣山荘までの鎖場に注意。慎重に。
宝剣山荘から駒ヶ岳までの鎖場にも注意。慎重に。無理せず迂回ルートも使用範囲で検討。 | | 食事 | しじみ。 | | 計画書の提出先・場所 | しらび平ロープゥエイ乗り場 | | その他 | 山小屋泊です。お酒は控えめに。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ザック |
1 |
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サブザック |
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ザックカバー |
1 |
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登山靴 |
1 |
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スパッツ |
1 |
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帽子 |
1 |
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サングラス |
1 |
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ベスト |
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アウター |
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長袖シャツ |
1 |
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Ｔシャツ |
1 |
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ズボン |
1 |
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下着 |
1 |
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防寒着 |
1 |
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ソックス |
1 |
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着替え |
1 |
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レインスーツ |
1 |
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シュラフ |
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シュラフカバー |
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傘 |
1 |
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タオル |
1 |
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ストック |
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テント |
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シュラフ |
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シュラフマット |
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時計 |
1 |
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メモ帳 |
1 |
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地図 |
1 |
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コンパス |
1 |
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健康保険証 |
1 |
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ロープ |
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ツェルト |
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ペーパー |
1 |
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ファーストエイドキット |
1 |
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カメラ |
1 |
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交換レンズ |
1 |
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携帯電話 |
1 |
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ガイドブック |
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ゴミ袋 |
1 |
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ウエストポーチ |
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ヘッドランプ |
1 |
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ガスコンロ |
1 |
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ガス燃料 |
1 |
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ライター |
1 |
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コッヘルセット |
1 |
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スプーン・お箸 |
1 |
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食料 |
1 |
しじみ |
非常食 |
1 |
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水タンク |
1 |
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