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| 山行目的 | 北アルプス遠征 | | 集合場所・時間 | 前日に穂高入り。5時穂高のホテル出発、5:30一の沢登山口着 | 行動予定
（自由記述） | 9/16 6:00一の沢登山口-7:15王滝ベンチ-9:45水場-10:30常念小屋-11:30常念岳-12:30常念小屋-14:30東天井岳-16:00大天荘
9/17 5:00起床 6:00大天井岳往復 6:30 -9:30燕山荘-燕岳往復 10:30（昼食60分）11:30-中房温泉14:30 | | 緊急時の対応・ルート | 山に行かずエスケープ |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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