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行動予定
（自由記述） | 04:00 本栖湖キャンプ場 - 04:10 登山口 - 05:10 休憩所 - 06:10 1443m地点 - 06:25 竜ヶ岳 06:55 - 07:05 1443m地点 - 07:50 休憩所 - 08:35 登山口 - 08:45 本栖湖キャンプ場 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 靴, ザック, 行動食, 地図（地形図）, ヘッドランプ, ガイド地図（ブック） |
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