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| 山行目的 | 登山 | | 集合場所・時間 | 川崎５時出発、東名、三国峠経由 | 行動予定
（自由記述） | 07:00 登山口 - 07:16 山伏峠 - 08:14 石割山分岐 - 09:12 中ノ岳 - 09:47 前ノ岳 - 10:45 御正体山 13:45 - 14:22 前ノ岳 - 14:51 中ノ岳 - 15:41 石割山分岐 - 16:19 山伏峠 - 16:30 登山口 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 無線機, 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ツェルト, ストック |
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