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| 山行目的 | 登頂が目的、 | | 集合場所・時間 | 自宅から7:00出発 | 行動予定
（自由記述） | スタート地点 08:00 → 08:59高岩雄岳 (下山) | | 注意箇所・注意点 | 山頂手前にハングした怖い岩が考え所、勇気出して、慎重に登って、下山時も多分3�鍛躇佞�必要。 | | 食事 | 飲料水0.5�箸�湯0.5�肇僖�2個 | | その他 | 同行者が欲しい。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ストックケース。 | | 装備備考 | 以前に携帯を落下して破損経験あり、スマホをしっかり固定します。 |
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