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| 山行目的 | 連休にに行く縦走の偵察を兼ねて信州大学ルートの確認木曾駒ケ岳山頂周辺の状況確認 | | 集合場所・時間 | 相模湖駅21:30集合
桂木場登山口に車を置いて4:00登山開始 | 行動予定
（自由記述） | 4:00桂木場(1:30）
5:30野田場(0:30)
6:00馬返し(0:30)
6:30大樽避難小屋(1:40)
8:10茶臼山分岐(0:40)
8:45西駒山荘(0:35)
9;20八合目(1:20)
10:40木曽駒が岳山頂
| | 緊急時の対応・ルート | 山頂付近でロープウエーが動いていたら下山
悪天候は小屋に避難 | | 注意箇所・注意点 | 水場
| | 食事 | 1日目 朝おにぎりなど 昼 パン 夜 レトルトカレーライス スープサラダなど
2日目 ラーメン 下山して 伊那市内の飲食店でソースかつ丼を食べて帰路へ
標高高いため米をたかずにアルファ米とレトルトのご飯と用意する
おつまみとして柿の種、などを用意
ワイン少々、ビール少々
| | 計画書の提出先・場所 | 長野県警 | | その他 | 帰りは信大ルートを確認する
出発時刻／高度： 08:00 / 1326m
到着時刻／高度： 12:30 / 1318m
合計時間： 4時間30分
合計距離： 21.52km
最高点の標高： 2925m
最低点の標高： 1286m
累積標高（上り）： 2085m
累積標高（下り）： 2103m
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ヘッドランプ |
1 |
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予備電池 |
1 |
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1/25,000地形図 |
1 |
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ガイド地図 |
1 |
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コンパス |
1 |
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笛 |
1 |
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筆記具 |
1 |
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ライター |
1 |
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ナイフ |
1 |
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保険証 |
1 |
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飲料 |
1 |
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ティッシュ |
1 |
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サングラス |
1 |
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バンドエイド |
1 |
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タオル |
1 |
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携帯電話 |
1 |
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計画書 |
1 |
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雨具 |
1 |
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防寒着 |
1 |
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スパッツ |
1 |
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手袋 |
1 |
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ストック |
1 |
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ビニール袋 |
4 |
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替え衣類 |
2 |
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パーソナルマット |
1 |
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シュラフ |
1 |
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食料 |
1 |
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ザックカバー |
1 |
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クマよけ鈴 |
1 |
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食器 |
1 |
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水筒 |
1 |
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時計 |
1 |
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日焼け止め |
1 |
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非常食 |
1 |
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| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
テント |
1 |
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テントマット |
1 |
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ツェルト |
1 |
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コンロ |
1 |
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ガスカートリッジ |
1 |
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GPS |
1 |
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コッヘル（鍋） |
1 |
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ファーストエイドキット |
1 |
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医薬品 |
1 |
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カメラ |
1 |
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ポリタンク |
1 |
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車 |
1 |
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