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| 集合場所・時間 | 東日原駐車場 | 行動予定
（自由記述） | 距離：13.58km
累積標高差：+-1250m
行程量：27.16+25.0+12.5=64.66P（32.33EK）（★★★）
歩行時間：64.66Px7.0分/P=453分
所要時間：8時間18分
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所要時間の配分
8:00 東日原（625m）
（3.57km,+150m,-70m,10.84P,76分）
9:16 登山口（705m）
（3.22km,+1025m,-5m,26.99P,189分）
12:25-13:10 天祖山（1723m）
（3.22km,+5m,-1025m,16.79P,118分）
15:08 登山口（705m）
（3.57km,+70m,-150m,10.04P,70分）
16:18 東日原（625m）
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標準コースタイム
08:00 東日原バス停 - 08:08 登山口 - 08:26 鍾乳洞バス停 - 08:37 小川谷橋 - 09:34 八丁橋（ゲート） - 13:29 天祖山 - 15:42 八丁橋（ゲート） - 16:30 小川谷橋 - 16:41 鍾乳洞バス停 - 16:59 登山口 - 17:07 東日原バス停 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ザック, ザックカバー, ヘッドライト, 携帯ラジオ, 予備電池（単３単４）, 替えメガネ, 細引き3mmX10m, 折り畳み傘, スパッツ, タオル, 手袋, 雨具上下, ツエルト, 洗濯ハサミ4本, 敷物用シート, 携帯トイレ, サムスプリント, 三角巾, レスキューシート, ガーゼ, ハサミ, 付箋, テーピングテープ, バンドエイド, 消毒薬, 綿棒, 救急用手袋, ストック２本, カロリーメイト, おにぎり2個, カップ麺, 武器セット, 財布, 保険カード, 携帯電話, モバイルバッテリー, マスク, 消毒用ジェル, 飲料1L, 非常用水0.5L, お湯0.5L, テルモス |
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