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| 山行目的 | リハビリ登山 | | 集合場所・時間 | 新宿 7:00 発ロマンスカー
小田原より4番バス 8:30 発
復路は箱根湯本 箱根湯寮に寄る予定です | 行動予定
（自由記述） | 09:30 仙石原 - 09:36 金時登山口 - 09:55 金時神社入口 - 10:01 金時神社 10:11 - 11:47 公時神社分岐 11:57 - 12:40 金時山 13:10 - 13:34 公時神社分岐 - 14:00 矢倉沢峠 14:10 - 14:33 登山口 - 14:45 金時登山口 - 14:51 仙石原 | | 緊急時の対応・ルート | 往路下山 | | 注意箇所・注意点 | 服装の調整をまめにする | | 食事 | 行動食 お昼ご飯は山小屋でうどん |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック |
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