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| 山行目的 | 個人山行 | | 集合場所・時間 | 06:00 トンネル西口 | 行動予定
（自由記述） | 06:00 トンネル西口 - 07:00 奥駈道出合 - 08:10 聖宝ノ宿跡 08:20 - 09:10 弥山小屋 09:20 - 09:50 八経ヶ岳 10:00 - 10:20 弥山辻 10:30 - 10:55 八経ヶ岳 - 11:20 弥山小屋 - 11:27 弥山 - 11:33 弥山小屋 12:03 - 12:38 聖宝ノ宿跡 - 13:38 奥駈道出合 - 14:18 トンネル西口 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック, カメラ, 消毒用アルコール, マスク, 体温計 |
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