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| 山行目的 | スノーシューハイキング | | 集合場所・時間 | 嶽温泉 9:00 | 行動予定
（自由記述） | 足慣らしで進めるところまでが目標 | | 緊急時の対応・ルート | 悪天時は中止
山行中の天候悪化は即下山 | | 食事 | 避難小屋等がない区域での歩行のため行動食を中心に温かい飲み物等 | | 計画書の提出先・場所 | 家族 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ハードシェル/タイツ, 靴下/アウター手袋/予備手袋, 防寒着/ネックウォーマー/毛帽子, ザック/昼ご飯/行動食/非常食, 飲料/水筒, 地図/計画書, 笛/, サングラス/ヘッドランプ, GPS/予備電池/スマホ/カメラ, スノーシュー/ストック |
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