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行動予定
（自由記述） | 上山入口 07:00 → 07:10不動滝入口 → 08:03篭岩分岐 → 08:38篭岩 → 09:52小草越 → 10:40大円地越11:00 → 11:42男体山11:52 → 11:55東屋 → 12:34健脚コース分岐 → 12:39大円地口 → 14:14釜沢越 → 14:32林道出合 → 14:47不動滝入口 → 15:01上山入口 (下山) | | 注意箇所・注意点 | 落ち葉で滑りやすい箇所は慎重に歩く。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ |
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