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| 山行目的 | トレーニング | | 集合場所・時間 | 07:00 BOKU自宅
08:30 大間々台 | 行動予定
（自由記述） | 08:30 大間々台 - 09:30 合流点 09:40 - 09:55 剣ヶ峰 - 11:25 釈迦ヶ岳 12:25 - 13:25 剣ヶ峰 13:45 - 14:00 合流点 14:10 - 14:50 大間々台 | | 注意箇所・注意点 | 大間々台から釈迦が岳ピストン | | その他 | 入浴するなら矢板市の「まことの湯」 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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