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| 山行目的 | トレーニング登山 | 行動予定
（自由記述） | 08:00 登山口 - 10:25 高畑山 - 10:50 金冷シ - 13:15 本間ノ頭 - 13:29 無名ノ頭 - 13:53 円山木ノ頭 - 14:26 太礼ノ頭 - 14:42 瀬戸沢ノ頭 - 15:24 堂平分岐 - 15:30 みやま山荘 - 15:31 丹沢山 - 15:53 竜ヶ馬場 - 16:13 日高 - 16:45 尊仏山荘 - 16:46 塔ノ岳 - 17:05 金冷シ - 17:22 花立山荘 - 17:44 天神尾根分岐 - 18:05 堀山の家 - 18:29 駒止茶屋 - 19:08 見晴茶屋 - 19:53 登山口 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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