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| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | 6:30武蔵境駅 | 行動予定
（自由記述） | 【電車・バス】
山行時間5h30（昼食0h30除く）※1.0倍 歩行距離10.5km
6:34武蔵境駅（中央線 高尾行〜6:49立川駅乗換6:53〜中央線 大月行〜7:48大月駅乗換7:55〜富士急行 河口湖行き 片道2,327円）⇒⇒⇒ 8:48河口湖駅 ⇒⇒⇒ 9:05河口湖駅バス停（富士急バス 新富士駅行 片道1,300円）⇒⇒⇒ 9:52本栖湖バス停（準備,体操〜10:00）
10:00本栖湖 ⇒⇒⇒ 10:20キャンプ場入口 ⇒⇒⇒ 11:35休憩所 ⇒⇒⇒ 12:50竜ヶ岳（昼食〜13:20）⇒⇒⇒ 14:00端足峠 ⇒⇒⇒ 14:50 端足峠入口 ⇒⇒⇒ 15:35湖岸道路出合 ⇒⇒⇒ 15:45キャンプ場入口 ⇒⇒⇒ 16:05本栖湖（体操〜16:20）
16:26本栖湖バス停（富士急バス 本栖湖周遊ブルーライン 片道1,300円）⇒⇒⇒ 17:15河口湖駅バス停
17:36河口湖駅（富士急行特急富士回遊48号 新宿行〜19:05立川駅乗換19:09〜中央線 東京行 片道3,947円）⇒⇒⇒ 19:31武蔵境駅
| | 食事 | 各自持参 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 衣類, ビーニー, ネックウォーマー, ザック, 登山靴, 時計, 携帯電話, 日焼け止めクリーム, 虫除けスプレー, ワセリン, スポーツメガネ, 地図, 携帯トイレ, 行動食, ウインドブレーカー, グローブ, ヘッドライト, サングラス, ゲイター, 軽アイゼン, 防寒着, 携帯電話バッテリー, 昼食, スポーツドリンク, お湯, 敷物, レインウェア, シルバコンパス, 筆記用具, 健康保険証, 登山計画書, デジタルカメラ, ゴミ袋 | | 共同装備品 | エイドキット, ガスストーブ, コッフェル, ガスカートリッジ |
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