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| 山行目的 | 百名山ピークハント | | 集合場所・時間 | 4:30自宅発 9:00一ノ沢駐車場着
常念小屋 090-1430-3328 1泊夕食付 8800円 朝食+1000円
http://jonen-koya.blogspot.jp/2016/02/blog-post.html
13:00 三股駐車場もしくは12:30一ノ沢駐車場 着 | 行動予定
（自由記述） | 09:00 一ノ沢登山口 - 10:15 王滝ベンチ 10:25 - 12:25 胸突八丁 12:35 - 13:05 水場 13:15 - 14:05 常念乗越（泊）
03:20 常念乗越 - 04:20 常念岳 04:40 - 05:10 2512m地点 - 06:30 2592m地点 06:40 - 08:10 蝶槍 08:20 - 08:40 2625m地点 - 09:10 蝶ヶ岳 09:20 - 11:00 まめうち平 11:10 - 12:30 三股 12:40 - 13:00 三股駐車場 | | 緊急時の対応・ルート | 蝶ヶ岳へ向かわずに一ノ沢駐車場へ12:30に下山
08:45 常念乗越 - 09:25 水場 - 09:45 胸突八丁 09:55 - 11:15 王滝ベンチ 11:25 - 12:15 一ノ沢登山口 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ2, インナー2, パーカー, ズボン2, 靴下2, グローブ2, 雨具, キャプ, 靴, ザック, 食事2, 行動食, 非常食, 飲料1200ｍＬ, シート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, カメラ, スパッツ, お金, 充電器, ザックカバー, チェーンスパイク |
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