|
| 山行目的 | 自然を感じる | | 集合場所・時間 | 集合場所：緑地公園
集合時間：8日の0時ごろ | 行動予定
（自由記述） | ●10/8
0:30 大阪⇒6:30 ご飯・仮眠 立山駅⇒8:30 室堂⇒10:00 ちょっと散策・ご飯 みくりが池・地獄谷あたりを散策⇒16:00 雷鳥沢（予定）
到着後は、温泉入るなりしてのんびり。夕食後、21時に就寝予定。
●10/9
6:00 雷鳥沢⇒9:00 立山頂上（雄山）⇒11:00 室堂⇒12:00 黒部ダム⇒14:00 室堂⇒15:30 立山駅⇒22:00 大阪
できたら、朝は弁当にしてもらって、頂上で食べたいかも。 | | 注意箇所・注意点 | 雄山に登る際の落石
落ちてきた、落としてしまった時には…
「ラーク」と叫びましょう。
「ラーク」と聞こえた場合は、とにかく上を見ましょう。 | | 食事 | 10/8
朝：どこかのSAか立山駅
昼：室堂
夜：山小屋（雷鳥沢ヒュッテを予定）
10/9
朝：山小屋か雄山（お弁当にしてもらえたら雄山）
昼：室堂
夜：どこかのSA
行動中はお菓子とか甘いものを食べるのも良いので、
適当に持参してください。
余力があれば、山頂で山頂ティーを予定してます！
あたたかいもの飲みましょうー。 |
氏名 /
役割
|
生年月日 /
血液型
|
住所
|
携帯電話 /
緊急連絡先
|
山岳保険 /
ココヘリID
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
|
ヘッドランプ |
1 |
念のため |
予備電池 |
1 |
|
1/25,000地形図 |
|
|
|
ガイド地図 |
|
|
コンパス |
1 |
|
笛 |
1 |
必須 |
|
筆記具 |
1 |
|
保険証 |
1 |
コピーでOK |
飲料 |
2 |
1.5〜2.0リットル |
|
ティッシュ |
1 |
|
三角巾 |
|
|
バンドエイド |
1 |
|
|
タオル |
2 |
|
携帯電話 |
1 |
|
計画書 |
1 |
|
|
雨具 |
1 |
何かしら必要 |
防寒着 |
1 |
ダウンorフリース |
ストック |
1 |
2本を推奨 |
|
水筒 |
1 |
|
時計 |
1 |
コンパス付 |
非常食 |
2 |
軽く食べられるもの |
| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
ツェルト |
|
|
ファーストエイドキット |
1 |
|
医薬品 |
|
|
|
カメラ |
1 |
|
ビデオカメラ |
|
|
車 |
1 |
|
This page is generated by Yamareco. - http://www.yamareco.com/
|