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| 集合場所・時間 | 7:31境橋バス停
| 行動予定
（自由記述） | 08:00 境橋バス停 - 11:20 トオノクボ 11:50 - 12:45 六ツ石山 - 12:50 六ツ石山分岐 - 13:02 狩倉山 - 13:35 三ノ木戸分岐 - 13:43 三ノ木戸山分岐 - 14:43 稲荷神社 - 14:53 登山口 - 14:54 林道不老線分岐 - 15:15 羽黒三田神社 - 15:35 奥多摩むかし道入口 - 15:43 奥多摩駅 | | 緊急時の対応・ルート | １．トオノクボから水根に下山
２．三ノ木戸に下りる。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, スパッツ, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 保険証, スマホ（GPS), スマホ予備電池, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ, エマージェンシーシート, ソフトシェル, チェーンスパイク |
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