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| 山行目的 | 初級登山教室補講実習 | | 集合場所・時間 | JR奥多摩駅 7:37集合 | 行動予定
（自由記述） | 08:30 奥多摩湖バス停 - 08:30 小河内ダム - 08:39 登山口 - 10:10 サス沢山 10:20 - 11:48 惣岳山 - 11:52 栃寄分岐 - 12:10 御前山 12:30 - 12:41 御前山避難小屋 - 13:27 林道終点 - 13:42 栃寄ノ大滝 13:52 - 15:23 橋詰トンネル - 15:25 境橋バス停 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ, 手袋, ネックゲーター |
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