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| 山行目的 | ピークハント | | 集合場所・時間 | 07:00 神力坊 | 行動予定
（自由記述） | 07:00 神力坊 - 08:00 肝心坊 08:10 - 08:45 1067m地点 - 09:50 晴雲坊 10:00 - 10:58 敬慎院 - 11:58 七面山 12:28 - 12:53 希望峰 - 13:18 七面山 13:28 - 14:13 敬慎院 - 14:47 晴雲坊 14:57 - 15:37 1067m地点 - 16:02 肝心坊 - 16:37 神力坊 | | 食事 | カップ麺 パスタ 2食 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, カメラ, ポール |
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