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| 集合場所・時間 | 美濃戸・赤岳山荘の駐車場を利用（1日千円）
美濃戸口までならスタッドレスのみでOKで、美濃戸まで入るには4WDが必要です（チェ−ンまでは要りませんでした）
| 行動予定
（自由記述） | 赤岳山荘 04:30 - 04:35 美濃戸山荘 - 05:40 中ノ行者小屋跡 - 06:45 行者小屋 07:15 - 08:00 地蔵の頭 - 08:10 赤岳天望荘 08:15 - 08:40 赤岳頂上山荘 08:45 - 08:50 赤岳 09:10 - 09:20 竜頭峰 09:30 - 09:30 文三郎尾根分岐 09:35 - 10:00 中岳 - 10:05 中岳のコル 10:10 - 10:50 阿弥陀岳 11:20 - 11:40 中岳のコル - 12:00 阿弥陀岳分岐 - 12:10 行者小屋 12:20 - 12:50 中ノ行者小屋跡 - 13:30 美濃戸山荘 - 13:30 赤岳山荘
| | 注意箇所・注意点 | 南沢はチェーン、それ以外は12本爪を使用
阿弥陀岳からの下りが急坂で少しイヤな感じだった（ロープを出していたパーティーもあり）程度で、危険個所という程の所はありませんでした
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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