集合場所・時間 | 06:00 自宅発 08:00 西明寺口 | 行動予定 (自由記述) | 08:00 西明寺口 - 09:10 竜王山 09:40 - 11:40 綿向山 12:40 - 14:05 419m地点 14:35 - 14:55 西明寺口 | 緊急時の対応・ルート | 緊急時は撤退 | 注意箇所・注意点 | ピッケル、アイゼン持参のこと | 食事 | カップラーメンなど | 計画書の提出先・場所 | 登山口にて提出 | その他 | スノーシューは不要 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, ゲイター, ネックウォーマー, 毛帽子, 靴, ザック, ザックカバー, アイゼン, ピッケル, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒(保温性), ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, ライター, 地図(地形図), コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, カメラ |
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