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| 山行目的 | 山始め | | 集合場所・時間 | 立川駅06:25発→拝島駅6:39発→武蔵五日市駅07:01着
06:41発→拝島駅6:55発→ 07:14着 （最後に間に合う電車）
バス 7:19発 数馬行き（払沢の滝経由）仲の平バス停にて下車。
武蔵五日市にこのバスに乗れるように集合
天候は−７℃の予報で、天候は晴れ。 | 行動予定
（自由記述） | 08:30 仲の平 - 10:01 西原峠 - 12:01 1379m地点 - 12:26 ムシカリ峠（避難小屋） 14:26 - 14:46 御堂峠 - 14:51 三頭山 - 15:11 1365m地点 - 15:31 鞘口峠 - 15:51 ゲート
避難小屋にて宴会の休憩時間を２時間しか入れていないので途中に休憩しても１６時には下山可能なはず。宴会完了後、面倒であればそのまま下山してもいいかと
下山後は
数馬の湯 042-598-6789
帰りのバスは 数馬発１７：１５と１８：４６があるが
その前の数馬発１６：５４急行が温泉は停車する？ | | 緊急時の対応・ルート | 避難小屋から森林館に下りるコース等も有り問題は無い。
| | 注意箇所・注意点 | 途中道に雪が有る可能性があるのでアイゼンを用意してください。
はじめが一気に上がるが、それほどキツくもない。避難小屋は広いそこで宴会予定 | | 食事 | 水場が無いので登る前に用意 | | 計画書の提出先・場所 | 事前にネットで提出 | | その他 | 昼食を避難小屋にて実施、メニューは宴会メニューを実施予定。
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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