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行動予定
（自由記述） | 7:00河又・名栗湖入口BS-7:25白谷沢登山口-8:45岩茸石-9:10権次入峠-9:30棒ノ嶺-9:40権次入峠-10:00黒山-11:30小沢峠12:00-13:00大仁田山-13:40四十八曲峠-14:30唐竹橋BS
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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昼食 |
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携行食 |
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ゼリー飲料、ブドウ糖など |
非常食、菓子 |
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カロリーメイトなど |
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水筒 |
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水 |
マグボトル |
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お湯 |
レジャーシート |
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ゴミ袋 |
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アルミスリーピングバッグ |
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遭難対策 |
ヘッドランプ |
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遭難対策、単三電池 |
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レインコート |
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雨天対策 |
デイバッグ・カバー |
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デイバッグ付属 |
折りたたみ傘 |
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ウィンドブレーカー |
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冬季以外の防寒、雨天対策 |
救急セット |
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インスタント冷却パック |
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救急用 |
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山と高原地図 |
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奥多摩 |
1/25,000地形図 |
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コンパス |
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ウェットティッシュ |
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ティッシュ |
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熊鈴 |
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軍手 |
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GPSロガー |
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電池確認 |
カメラ |
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電池確認 |
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タオル |
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帽子 |
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手袋 |
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スパッツ |
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ダウンジャケット |
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冬季のみ |
軽アイゼン |
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冬季のみ |
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虫対策用品 |
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サラテクト、ベープ、ハッカ油 |
調理用水 |
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ガスストーブ |
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クッカー |
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携帯電話 |
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携帯ラジオ |
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遭難対策、電池確認 |
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携帯予備バッテリー、ケーブル |
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