[山行計画書] 【会個人山行/積雪期】Happy XmasParty (富士山五合目/谷川岳)
(山行種別:講習/トレーニング, エリア:富士・御坂)
2023年12月16日 ~ 2023年12月17日

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山行目的冬季雪上訓練
集合場所・時間■Day1


■配車計画
⚪︎永本車(永本/野島/城地)
⚪︎茂木車(市川/茂木) 0530 渋谷109前 集合
行動予定
(自由記述)
■Day1

■Day2


⭐︎訓練内容
■Day1
雪道のアイゼンなしの歩行・耐風姿勢・キックステップ・アイゼンワーク(フラットフッティング・フロントポインティング・スリーオクロック・ダックウォーク・トラバース)
■Day2
滑落停止・スタンディングアックスビレイ・肩絡み・腰絡み・コンテ, スノーバーによる支点構築技術・雪崩ビーコン訓練/捜索・掘り出し訓練・スノーバー・スノーボラード・デッドマンによる懸垂下降技術
緊急時の対応・ルート状況に応じて引き返す。

注意箇所・注意点※強風/低温に注意
食事■共同(朝食1/夕食1) ※担当:野島/市川
■各自(行動食2/嗜好品(適量)/非常食(500kcal程度))
■水は各自最低2.5ℓ(プラティパス満タン分)を下から持ち上げる。上での水作りは最小限にする)
計画書の提出先・場所■頂山の会
その他■雪上歩行 https://drive.google.com/file/d/10RvPP5McPH6rfmvBaCX41-J-fqkc9YyE/view?usp=drivesdk
■雪上確保
https://drive.google.com/file/d/1YOon-y-3AoJD2FMCsW5hkaubxhUigtVJ/view?usp=drivesdk
■イワシを切る
https://drive.google.com/file/d/12MnZhdVzXGQtGln5PDg476v0CBpaEtGl/view?usp=drivesdk
■仲間による雪崩捜索
https://avsarjapan.org/resources/

■下山後の温泉(富士山の場合)
富士山溶岩の湯 泉水
https://www.fuji-sensui.jp/

■下山後のご褒美(富士山の場合)
【ガンジス川 河口湖店】
050-5594-9955
山梨県南都留郡富士河口湖町船津6897
https://tabelog.com/yamanashi/A1903/A190303/19009893/
【ほうとう不動 東恋路店】
0555-72-8511
山梨県南都留郡富士河口湖町船津東恋路2458
https://tabelog.com/yamanashi/A1903/A190303/19004418/

■下山後のご褒美(谷川岳の場合)
【育風堂精肉店】
050-5596-8938
群馬県利根郡みなかみ町大穴814-1
https://tabelog.com/gunma/A1003/A100302/10000998/

氏名 /
 役割
生年月日 /
血液型
住所 携帯電話 /
緊急連絡先
山岳保険 /
ココヘリID
 
 
 
 
 
 

個人装備品【一般装備】, 一般冬服装備, ハードシェル(上下) ※富士山の場合は 必ず破けるのでワークマンのレイン上下をお勧め。寒ければハードシェルの上に着る, ゲイター, インナー・アウター手袋, ゴーグル, バラクラバ, ネックウォーマー, 日よけ帽子, 防寒装備(ダウン上下・象足・フリース・ウール帽子等), 予備着替え(アンダー・グローブ類・靴下等), 冬靴, ザック(共同装備分の余裕をもって), プラティパス(2ℓ以上), テルモス(計1ℓ), 食器類, ライター, 山行計画書, コンパス, , ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, ダクトテープ, 予備靴ひも, 常備薬, 日焼け止め, 曇り止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ナイフ, カメラ, カイロ, ストック, シュラフ, シュラフカバー, スリーピングマット(冬季用), テント内銀マット(テントの床に敷く/1m×2m以上), テントシューズカバー(任意), ビニール袋(数枚(靴入れ・ゴミ袋)), 新聞紙(靴乾燥用)(適量), ザック用ビニール袋(各人のザックが入る大きさ), ビーコン, スコップ, ゾンデ, ツエルト, 緊急用バーナーキット, アタックザック(30ℓ程度), ワカン, 【登攀装備】, ヘルメット, アイゼン, ピッケル(1), アルパインハーネス, セルフビレイコード+環ビナ, ATC+環ビナ, 冬季用支点構築セット(120または240cmダイニーマスリング・環ビナ3), 120cmダイニーマスリング+カラビナ(2), アッセンダー(1), プルージックコード+環ビナ(1), 【食料品】, 昼食/行動食(2), 嗜好品(各自・適量), 非常食(500kcal程度), 【その他】, 風呂・着替えセット
共同装備品テント(7人用)(頂山の会/スタードーム), テント(茂木/2人用), ダブル30m(茂木(1)/野島(1)/福田(1)), ロープスリング7mm×7m(茂木(1)/永本(1)/城地(1)), 分離式ガスバーナー(茂木(1)/野島(1)), シングルバーナー(福田), ガス缶(冬季用・230ml×3(茂木)), 鍋一式(3ℓ(茂木)/2ℓ(茂木)/2ℓ(木村)), デッドマン(茂木/1), スノーバー(茂木(1)/福田(1)), 雪袋(茂木/1), ブス板(茂木(1)/野島(1)), MSRスノーペグ(野島/6), スノーペグ(茂木/9), スノーアンカー(茂木(あるだけ) / 福田(8)), ビーコン捜索用まな板(茂木/2), ヒップそり(城地(1)/福田(1)), LEDランタン(茂木(3)/福田(1))
装備備考【KM】品川583 か 2999(スズキ エブリィ 黒)
【SN】多摩581 け 8886(スズキアルト白)
【KH】足立301る8075(トヨタエスティマ 白)


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