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| 集合場所・時間 | 6:10 須磨浦公園駅 | 行動予定
（自由記述） | 6:10 須磨浦公園駅
6:25 スタート地点
6:55 旗振山
7:30 高倉台400階段下(渋滞)
7:45 栂尾山
8:10 須磨アルプス(手前断続的に渋滞)
8:25 東山
8:53 野呂山公園(高取山取付)
9:20 高取山
9:50 コンビニ
10:05 鵯越駅
11:30 菊水山 11:40
12:10 天王吊橋
12:45 鍋蓋山
13:15 大龍寺赤門 13:30
13:40 市が原
15:05 掬星台 15:20
15:50 三国池下の東屋
16:20 郵便局 16:30
15:35 ガーデンテラス 15:40
15:55 極楽茶屋跡
16:25 一軒茶屋
16:35 東六甲分岐CP
17:45 大平山舗装道 17:50
18:45 岩倉山鉄塔横
19:10 塩尾寺
19:45 ゴール(湯本台広場)
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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