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行動予定
（自由記述） | 09:00 南沢山尾根コース登山口 - 10:39 沢コース分岐 10:59 - 11:45 南沢山 11:55 - 12:27 横川山 12:57 - 13:23 南沢山 - 13:57 沢コース分岐 14:07 - 15:08 南沢山尾根コース登山口 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, 毛帽子, 靴, ザック, アイゼン, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 水筒（保温性）, 地図（地形図）, コンパス, ヘッドランプ, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, サングラス, ツェルト, ストック, カメラ |
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