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| 山行目的 | 縦走 | 行動予定
（自由記述） | 06:30 595m地点 - 07:57 小仲坊 - 11:42 1255m地点 - 13:47 太古ノ辻（堂ノ森） - 15:27 深仙ノ宿（1泊）
06:30 深仙ノ宿 - 09:00 釈迦ヶ岳 - 10:15 橡ノ鼻 - 11:17 鐺返し - 14:25 楊子ヶ宿小屋（1泊）
06:30 楊子ヶ宿小屋 - 07:07 楊枝ノ森 - 07:45 舟ノ峠 - 12:45 弥山辻 - 13:47 八経ヶ岳 - 14:50 弥山小屋（1泊）
06:30 弥山小屋 - 07:57 聖宝ノ宿跡 - 10:27 奥駈道出合 - 11:42 一ノ垰 - 13:35 1455m地点 - 15:40 天川辻（北山越）（1泊）
06:30 天川辻（北山越） - 08:07 行者還岳 - 11:20 七曜岳 - 15:30 大普賢岳（1泊）
06:30 大普賢岳 - 09:25 阿弥陀ヶ森分岐 - 13:35 山上ヶ岳 - 15:15 洞辻茶屋（1泊）
06:30 洞辻茶屋 - 08:10 1445m地点 - 09:50 小天井ヶ岳 - 12:20 大天井ヶ岳 - 15:02 二蔵宿小屋 - 18:22 四寸岩山（守屋岳）（1泊）
06:30 四寸岩山（守屋岳） - 08:22 試み（心見）茶屋跡 - 10:52 青根ヶ峰 - 11:42 787m地点 - 12:07 奥千本口 - 13:22 吉野水分神社 - 15:52 吉野駅 | | 緊急時の対応・ルート | 東西の各国道やバス通りへ下山、雪が深いときは雪洞、携帯バッテリーは予備あり。 | | 食事 | カレー完全メシ 日数分×２、行動食ナッツ
ポテトチップ少々、カルパス２袋、チューブマーガリン |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 冬山縦走装備一式（スコップ, アイゼン, ピッケル）, スノーシュー, 長袖シャツ ソフトシェル ズボン 靴下 グローブ アウター手袋 薄手袋 防寒着 雨具 バラクラバ 着替え 靴 ザック アイゼン ピッケル スコップ 昼ご飯 行動食 非常食 飲料 ライター 地図（地形図） コンパス 笛 計画書 ヘッドランプ 予備電池 GPS 筆記用具 ファーストエイドキット 常備薬 日焼け止め ロールペーパー 携帯 時計 サングラス タオル ナイフ カメラ シェラフ カラビナ スリング ガスカートリッジ7 コンロ コッヘル１, ソーラーパネル, 細引き, 手作り乾燥用網 |
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